ferranlugo

médico –

terapeuta Gestalt y

Corporal Integrativo

Encuentro en la diversidad mi dificultad en verme …

Encuentro en la diversidad mi dificultad en verme en todos esos personajes.
Lo que siento es molesto y diverso
Lo que vivo está en todo lo que mm e da el momento
Si no estuvieras tú naturaleza, sería agobioso incluso insoportable.
Tú eres la moderadora, catalizadora y armoniosa madre que deja crecer sin manipular ni pretender formar espejos
Das sentido a la vida

Stage Gestalt Tarragona – Barcelona- Olot …

Stage Gestalt Tarragona – Barcelona- Olot
Estudio de los caracteres como mapa de autoconocimiento.
Aprendiendo de la diversidad para la comprensión profunda de que todxs somos todo.

Al levantar la cabeza me du cuenta que no estaba …

Al levantar la cabeza me du cuenta que no estaba solo
Cuando la volví a bajar, regresó la oscuridad.
Solo hay que saber cuándo quiero luz y cuando quiero sombra
Porque una da lugar a la otra.
No son enemigas, son la misma con dos caras

Si de mi dependiera, al cielo lo pintaria de mar …

Si de mi dependiera, al cielo lo pintaria de mar
Y para subir a el, una escalera con tantos peldaños como años.

Y para ir al cielo, tan solo tienes que estar en la tierra.

El sentido de la vida es muy sencillo:
– Punto 1 , la vida tal como la entendemos es un misterio
– Punto 2, la vida en la tierra consiste en vivirla como un ser humano .
(Este paso es importante que lo tengáis muy en cuenta “voladxs” queridxs).
– Punto tres, no hay premios ni castigos.
– Punto cuatro, el cielo nos espera a todxs.

Creo. Rotundamente que SI, ” hay que salir del …

Creo. Rotundamente que SI, ” hay que salir del armario, de los trastornos de salud mental”.
Yo tuve un episodio muy largo de depresión
Y suelo tener crisis de Ansiedad.

* La “normalización” , consiste en la aceptación y de ahí a la naturalización de los aspectos de la vida.
Cuando un conflicto ( trastorno de salud mental) se hace, como se dice ahora , viral. En términos de salud , se le llama epidemia.
Y entonces pasa a ser un problema SOCIAL
Y eso significa que el TRATAMIENTO depende de la sociedad.
Hay que tratar los problemas de salud mental con herramientas sociales. Viendo que el problema es consecuencia de …..
– SOLEDAD
– PROBREZA EN LA JUVENTUD y…
– ESTRES SOCIAL
– ABUSO DE NUEVAS TECNOLOGIAS
* NO SOMOS LOCOS, somos seres humanos dentro de una sociedad muy enferma.

Gracias hermanxs

Autodefinido de YO – …

Autodefinido de YO –
El.mundo en el que me vivo consta de un territorio bien definido. De un metro y medio de radio alrededor de mi ombligo.
Egoísta de los que queman eternamente en los confesionarios.
Envidioso , de todo lo que es peor que yo.
Me siento mal nacido en el tiempo, tendría que haber vivido en el romanticismo de tuberculosis y cloacas urbanas.
Con tendencias obsesivas de mente onánica fantasiosa.
Muy posesivo, de todo lo que no tenga, para así rechazar lo que haya en mi lejanamente sano.
Amigo de mis mentiras. No me interesa la verdad, es mentira.
También abuso de lo que nadie quiere, así es todo mío.
Hoy no es mi mejor dia.

Pero tampoco el peor

Salgo de la casa con una sensación de firmeza, …

Salgo de la casa con una sensación de firmeza, algo a calado muy hondo en mi.
Hace tiempo descubrí que ser valiente en mi era afrontar mis grandes miedos emocionales.
Hoy al salir de la casa, he sentido el valor del amor .
El amor silencioso, íntimo, solitario , el que se ha construido con dolor.
Hoy al salir de la casa, he crecido , madurado y envejecido.
Hoy saliendo de la casa me he abrazado y he seguido al silencio en silencio.

Cuando la niebla no deja ver lo que hay delante, …

Cuando la niebla no deja ver lo que hay delante, nos parece que no existe.
Dejar pasar el momento de confusión y esperar a que se aclare.
La ceguera con la que vivimos no nos permite ver.
La mente me provoca y me dice que no hay nada ahí delante.
El corazón se encoge y me entristece
Y la voluntad me empuja a tirarme.
Solo la verdadera sabiduría interior me contiene y da el espacio y tiempo necesarios para esperar a que se disipe la locura.