ferranlugo

médico –

terapeuta Gestalt y

Corporal Integrativo

Síndrome de Burn Out

Síndrome de Burn Out : Me estoy quemando
Lo que deseo no llega a hacerse realidad y mi sensación es de un enorme esfuerzo y dedicación que no se reconoce , ni se valora.
Podría llegar a un estado de desánimo en mi vida , centrando todo en ese objetivo que se hace imposible .
* Tratamiento :
Nada es tan importante si eso hace que pierda la ilusión en la vida.
La valoración y reconocimiento está en mi y hacia mi.
Yo no puedo con todo.
Marco mis prioridades en mi vida y me centro en lo que me produce afecto y cuidado.
Vuelvo a ser yo el hombre sencillo y alegre
Gracias

– Y te vas , y no has vivido. …

– Y te vas , y no has vivido.
* ¿ Qué es vivir, entonces ?. Viajar, tener hijos, triunfar, hacer lo que quieres, buscar conocimiento, iluminarte, trascender, la inmortalidad….
– Puede.
– Es algo interno, individual , secreto, indescriptible.
– Se acerca a la sensación corporal de una inspiración amplia ,de plenitud. Y una espiración prolongada de libertad.
– Es como despertar de un sueño.
– Tiene que ver con lo que llaman paz interior.
* ¿ Y como se hace, donde se aprende ?
– Es fácil, y complejo.
– Tú eliges. Si eliges fácil, entonces ya lo estás haciendo.
Y si eliges complejo, sigue intentándolo.
– Y te vas…..

CONFIESO llegando a un momento vital , que no me …

CONFIESO llegando a un momento vital , que no me entiendo.
Y si no me entiendo , no os entiendo.
DEJANDO querer entender, OBSERVO no imparcialmente, que la vida tiene MISTERIO.
QUERIENDO entender la vida , vuelvo a OLVIDAR que es misterio.
!QUÉ TOZUDEZ la mía!
La vida es misterio, ¿Para que preocuparme si no la entiendo?
HOY la dejo ESCAPAR , de todos modos LA VIDA VA A HACER LO QUE LE DE LA GANA.

Encuentro en la diversidad mi dificultad en verme …

Encuentro en la diversidad mi dificultad en verme en todos esos personajes.
Lo que siento es molesto y diverso
Lo que vivo está en todo lo que mm e da el momento
Si no estuvieras tú naturaleza, sería agobioso incluso insoportable.
Tú eres la moderadora, catalizadora y armoniosa madre que deja crecer sin manipular ni pretender formar espejos
Das sentido a la vida

Stage Gestalt Tarragona – Barcelona- Olot …

Stage Gestalt Tarragona – Barcelona- Olot
Estudio de los caracteres como mapa de autoconocimiento.
Aprendiendo de la diversidad para la comprensión profunda de que todxs somos todo.

Al levantar la cabeza me du cuenta que no estaba …

Al levantar la cabeza me du cuenta que no estaba solo
Cuando la volví a bajar, regresó la oscuridad.
Solo hay que saber cuándo quiero luz y cuando quiero sombra
Porque una da lugar a la otra.
No son enemigas, son la misma con dos caras

Si de mi dependiera, al cielo lo pintaria de mar …

Si de mi dependiera, al cielo lo pintaria de mar
Y para subir a el, una escalera con tantos peldaños como años.

Y para ir al cielo, tan solo tienes que estar en la tierra.

El sentido de la vida es muy sencillo:
– Punto 1 , la vida tal como la entendemos es un misterio
– Punto 2, la vida en la tierra consiste en vivirla como un ser humano .
(Este paso es importante que lo tengáis muy en cuenta “voladxs” queridxs).
– Punto tres, no hay premios ni castigos.
– Punto cuatro, el cielo nos espera a todxs.